Osteokondrosia munduko ohikoenetako bat den gaixotasuna da. 
35 urtetik aurrera jende gehienek zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosia dute forma batean edo bestean. Azkenaldian, gaixotasunaren forma larriak jasaten dituzten pertsonen kopurua handitzeko eta gaixotasuna gaztetzeko joera izan da, bere adin-atalase txikiagoa jaitsiz.
Mundu osoan gero eta jende gehiago lan sedentarioan aritzen da eta bizimodu sedentarioa daramatelako. Bien bitartean, gaixotasuna nahiko arriskutsua da, eta edozein pertsonak jakin beharko luke zer den: osteokondrosia, nola agertzen den eta nola tratatzen den, bere sintomak ezagutu eta tratamendua garaiz hasteko gai izan.
Kausak
Osteokondrosia gizakiaren ezaugarri bakarra den gaixotasun bakanetako bat da. Gaixotasun hau ez da beste animalietan gertatzen. Horren arrazoia gizakiaren ezaugarri bereizgarri bat da tente ibiltzea bezalakoa. Bizkarrezur-zutabearen posizio bertikalak ornoek elkarren gainean sakatzea eta bizkarrezurraren ehun osteokondrala pixkanaka degradatu eta deformatu egiten da.
Giza bizkarrezurra zerbikal eskualdetik hasten da. Guztira zazpi orno daude atal honetan - lehenengotik zazpigarrenera. Ornoak elkarrengandik bereizten dira orno arteko diskoen bidez. Trápaga bizkarrezurra bere zati bereziki zaurgarria da, eta, lehenik eta behin, eremu honetan ornoen mugikortasun handituarekin lotuta dago. Trápaga eskualdean, gaixotasuna batez ere diskoetan islatzen da, bizkarrezurraren egituran puntu ahula baitira.
Trápagako osteokondrosiaren prebalentzia ere errazten dute ornoen tamaina txikia eta lepoko muskuluen ahultasun erlatiboa bezalako faktoreek. Era berean, zerbikaleko osteokondrosiaren garapena oso eragin handia du kartilago-ehunaren odol-hornidura nahikoa ez izateak.
Beraz, gaixotasunaren garapena prozesu konplexu eta luzea da eta ez du kausa bakar bat. Pertsona baten lan sedentarioaren eta osteokondrosi zerbikalaren presentziaren artean lotura bat ezarri den arren, gaixotasuna maiz gertatzen da trebatutako pertsonengan, batez ere kirolariengan, pisuak altxatzean bizkarrezurra zerbikalaren karga handitu delako.
Adineko pertsonengan, oro har, orno-egituren degradazioa gorputzaren zahartzearekin eta defentsak ahultzearekin lotutako prozesu saihestezina da. Hala ere, zerbikaleko osteokondrosi mota patologikorik ohikoena kanpoko edo barneko faktore negatiboek zeresan handia dute.
Lepoko osteokondrosia garatzen laguntzen duten faktoreak:
- Postura txarra.
- Bizkarrezurreko kurbadura.
- Bizkarreko lesioak.
- Gehiegizko pisua.
- Lan fisiko gogorra.
- Lan sedentarioa.
- Bizimodu sedentarioa.
- Prozesu metabolikoen urratzea.
- Maiz hipotermia.
- Jarrera deserosoa lotan zehar.
- Estresa, gehiegizko lana.
- Herentziazko faktoreak.
- Gaixotasun infekziosoak.
- Gorputzaren egituraren banakako ezaugarriak, adibidez, luzeegia edo laburregia den lepoa.
Trápaga osteokondrosiaren garapen-maila
Gaixotasunak lau fase ditu. Ez da beti erraza gaixotasunaren etapa zehaztea sintomak aztertuz, izan ere, batzuetan ehun osteokondralaren degradazio-maila gaixoarengan ikusitako sintomekin bat ez datorrelako.
Lehen gradua
Prozesu suntsitzaileak ornoen ehun osteokondralean hasten dira. Oro har, zerbikalaren osteokondrosiaren fase honetan, sintomak arinak dira. Pazienteek ez dituzte batere nabaritzen edo ez dituzte bizkarrezurreko gaixotasunekin lotzen, baina estresari eta gehiegizko lanari egozten diete.
Bigarren gradua
Diskoaren altuera jaisten hasten da, eta bere gainazalean pitzadurak agertzen dira. Etapa honetan, zerbikal-osteokondrosiaren sintomak aurpegiko zenbait gunetan etengabeko mina, ahultasuna eta sorgortasuna agertzen dira.
Hirugarren gradua
Disko herniak sortzen dira, zerbikal-ontziak eta muskuluak kaltetuta daude. Pazienteak zorabioak eta mina izaten ditu buruaren atzeko aldean.
Laugarren gradua
Osteofitoak agertzen dira - ornoak estresetik babesten dituzten hezur-ehunaren hazkuntzak, eta horrek nerbioak atxilotzen ditu. Horrek mugimenduaren zurruntasuna eta ondoko artikulazioetan kalteak eragiten ditu.
Sintomak
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren sintoma nagusiak:
- Lepoan eta sorbaldan mina.
- Muskulu-ahultasuna.
- Izerdia areagotzea.
- Eskuen sormena.
- Koordinazio galera.
- Zorabioak.
- Ikusmenaren eta entzumenaren hondatzea.
- Odol-presioa handitzea.
- Buruko minak.
Sintoma hauek, zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosiaren ohikoak, gaixotasunaren fase guztietan egon daitezke. Kasu gehienetan, zerrendako sintoma gutxi batzuk baino ez dira ikusten, eta gainerakoak ez egon daitezke. Gaixotasunaren seinaleak lehen aldiz topatzen dituen pertsonak ez du beti susmatzen zerbikaleko osteokondrosia duela. Hori dela eta, hainbat medikurekin harremanetan jar daiteke: terapeutak, kardiologoak, neurologoak, zirujauak. Eta, ondorioz, diagnostiko zuzena atzerapen handiarekin egin daiteke.
Osteokondrosi zerbikaleko sindromeak
Trápaga-osteokondrosiarekin, hainbat sindrome gertatzen dira, hau da, zeinu ezaugarri konplexuak dituzten baldintza tipikoak. Gaixotasunaren ondorioz kaltetutako nerbio eta arterien arabera agertzen dira:
- arteria vertebralen sindromea;
- bihotz-sindromea;
- hipertentsio sindromea;
- sindrome erradikularra;
- Migrainaren sindromea.
Ornoko arteriaren sindromea zerbikalaren osteokondrosiaren konplikaziorik desatsegina eta arriskutsuenetako bat da. Bizkarrezurra zeharkatzen duen eta garuna hornitzen duen arterian zehar odol-fluxua gutxitzearen ondorioz sortzen da. Sindromea zorabio sistemikoa edo aldizkakoa, entzumena eta ikusmena gutxitzea bezalako sintometan agertzen da. Zenbait kasutan, zomorra gerta daiteke. Sindromearen aldakuntza bat antzematen da sarri, baldintza normaletan arterian odol-fluxua normala den, baina burua norabide batera edo bestera biratzen denean, nabarmen jaitsi daiteke.
Bihotzeko sindromea diafragma edo muskulu pectorala inerbatzen duten nerbioen sustraiak konprimitzen direnean garatzen da. Ondorioz, gaixoak kardialgia gogorarazten duen mina izan dezake, bihotzean eragin zuzenik ez dagoen arren. Hala ere, sindromea takikardia, hipotentsioa eta arritmia bezalako fenomenoak izan daitezke.
Hipertentsioaren sindromea ere konplikaziorik arriskutsuenetako bat da. Orno-arterien sindromea ez bezala, arterien ordez zainen konpresioaren ondorioz sortzen da, eta horrek burutik odol-jarioa eragozten du. Sindromeak garezurreko presioa areagotzen du, goragalea, oka eta buruko mina bezalako sintometan ager daitekeena.
Migraina zerbikalaren sindromeak ez du bere etiologian migraina klasikoarekin. Buruaren atzeko aldean min handia eragiten du. Mina paroxikoa da, hamar ordu arte irauten du eta oka egiten du.
Sindrome erradikularra zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosiaren sindrome ohikoena da. Trápaga ornoetako nerbio-sustrai indibidualen konpresioak eragindakoa. Lepoan, buruaren atzealdean, omoplatoetan, sorbaldan, sorbaldan, sorbaldaren eta besoetako zenbait guneren tonuaren ahultzea (ingelesita manipulaziorik egin arte) eta lepoan adierazi daiteke.
Askotan, hainbat sindrome edo sindrome ezberdinen ezaugarri indibidualak aldi berean ikus daitezke.
Ikus dezakezun bezala, zerbikal bizkarrezurra osteokondrosiarekin, gaixotasunaren agerpenak askotariko dira eta pazientea ez da beti gai izan bere agerraldiaren kausa behar bezala ezagutzeko. Antzeko sintomak aurkitzen badituzu, medikua kontsultatzeko arrazoia da.
Diagnostikoak
Diagnostikoa ezartzeko, terapeuta bat kontsultatzea gomendatzen da. Espezialistei erreferentzia emango die: ortopedista, vertebrologo bat, neurologo bat.
Diagnostikorako azterketa mota hauek erabiltzen dira:
- Erradiografia.
- Ordenagailu bidezko tomografia.
- Tomografia magnetikoa.
- Lepoko hodien ultrasoinuen miaketa.
X izpien bidez, ornoen desplazamendua, hazkuntzen presentzia - osteofitoak eta gatz-gordailuak eta diskoen trinkotzea zehazteko aukera ematen du. Ordenagailu bidezko tomografiak organo baten hiru dimentsioko ikuspegia ematen duten erradiografia sorta bat sortzea dakar, kasu honetan zerbikal bizkarrezurra. Prozesu patologikoaren maila zehaztea ahalbidetzen du: nerbio-konpresioaren izaera, osteofitoen egitura, diskoen altuera, etab. Erresonantzia magnetikoaren irudiak, erresonantzia magnetiko nuklearraren efektu fisikoan oinarrituta, bizkarrezurreko egitura-irudi are zehatzagoa eskaintzen du. Lepoko hodien ultrasoinuak gaixotasunak eragindako lepoko hodi handietan odol-fluxuaren aldaketak identifikatzen laguntzen du.
Tratamendua
Nola tratatu zerbikaleko osteokondrosia eta sendagarria al da? Gaixotasunari aurre egiteko, medikuntzak metodo asko garatu ditu. Zenbait tratamendu etxean erabil daitezke. Baina prozesu hau luzea da eta oso zaila da berreskuratzea, batez ere zahartzaroan. Hala ere, gaixotasunaren edozein fasetan bizkarrezurreko prozesu suntsitzaileak moteltzea eta gelditzea posible da.
Gaixotasunaren hasierako faseetan, metodoak kontserbadoreak izan ohi dira. Trápaga osteokondrosia tratatzeko hainbat metodo erabiltzen dira:
- Sendagaiak.
- Ariketa terapeutikoa.
- Fisioterapia.
- Masajea.
- Bizkarrezurra konpontzeko bitarteko bereziak.
Gaixotasuna azken fasera igaro bada, eta bizkarrezurreko osteokondralaren egitura suntsipen larria gertatzen bada, orduan esku-hartze kirurgikoa erabil daiteke zerbikalaren osteokondrosia tratatzeko.
Drogak
Droga mota hauek erabiltzen dira:
- Kondroprotektoreak.
- Bitaminak.
- Analgesikoak.
- Hanturaren aurkako sendagaiak.
- Antiespasmodikoak.
Osteokondrosiarekin lotutako min akutuaren sindromearen kasuan, lehen lehentasuna ezabatzea da. Oro har, ahozko sendagaiak erabiltzen dira, hala nola Analgin edo Baralgin, baina kasu larrietan eraginkorrak ez badira, novocaine blokeoa erabiltzen da.
Muskulu-espasmoetarako, antiespasmodikoak erabiltzen dira. Tolperisona klorhidratoak eraginkortasun handiena erakusten du osteokondrosian, nahiz eta beste muskulu erlaxagarri batzuk erabiltzea posible den. Antiinflamatorio eta mingarri gisa, esteroideak ez diren drogak dituzten ukenduak erabil ditzakezu - Diclofenac, Ibuprofeno, Naproxen, Phenylbutazone edo haien analogoak.
Odol-zirkulazioa eta garuneko odol-hornidura urriarekin lotutako sindromeen aurrean - hipertentsioaren eta ornoetako arteriaren sindromea, sindrome horien ondorio kaltegarriak arintzen dituzten sendagaiak hartzen dira - odol-presioa jaisteko agenteak eta droga nootropikoak.
Ariketa terapeutikoa
Fisioterapia lepoko osteokondrosiaren tratamendu mota errazena eta eskuragarriena da eta, aldi berean, nahiko eraginkorra. Fisioterapia etxean ere egin daiteke. Osteokondrosiarekin, ariketaren intentsitateak ez du paper erabakigarria jokatzen; erregulartasuna baino ez da beharrezkoa. Lehenik eta behin, gorputz-hezkuntzak lepoko muskuluak indartu nahi ditu, bizkarrezurreko funtzionaltasun eskasa konpentsatzen dutenak eta ahuldutako ornoak onartzen laguntzen dutenak.
Eguneroko ariketak gomendatzen dira lepoko muskuluak indartzeko. Oso sinpleak izan daitezke, burua norabide ezberdinetan biratu eta okertzean datza, edo konplexuagoak, eskuetatik lepoko muskuluei laguntza barne. Etxean zein lanean egin daitezke. Esate baterako, lana sedentarioa bada, komenigarria da horrelako ariketak egitea mahaian edo monitore batean ordubete igaro ondoren. Hala ere, gaixotasunaren areagotze garaitik kanpo eta minik ezean bakarrik egin daitezke. Bestela, egoera larriagotu besterik ez dute egin.
Sorbalda-gerriko muskuluak indartzea ez da hain eraginkorra, adibidez, dumbbell arinekin ariketa erregular bidez. Hala ere, objektu astunak altxatzea (pisuak, barrak) kontraindikatuta dago. Igeriketa erregularra, bizkarrezurreko estresa arintzen duena, ere erabilgarria da.
Fisioterapia
Fisioterapia tratamendu metodo bat da, eremu fisiko eta erradiazio jakin batzuk gorputzean eragiteko erabiltzen dituena. Fisioterapiaren propietate positibo bat kontraindikazio kopuru minimoa duela da.
Osteokondrosia tratatzeko fisioterapia metodo hauek erabiltzen dira:
- Ultrasoinu esposizioa.
- Laser terapia.
- Eremu magnetikoaren eragina.
- Korronte elektrikoarekiko esposizioa (elektroforesia).
Eremu magnetikoak eragin positiboa du gorputzeko ehun kaltetuetan eta efektu antiinflamatorio eta analgesikoa du. Ultrasoinuak ehunen prozesu metabolikoak hobetzen ditu eta hantura arintzen du. Gauza bera esan daiteke laser terapiari buruz. Elektroforesia botikekin batera erabiltzen da gehienetan, korronte elektrikoaren erabilerak gorputzak xurgatzea azkartzen baitu.
Masajea
Masajeak muskulu-tonu handiagoa murrizten du, espasmoa eragiten duena, eta linfa-fluxua murrizten du, hantura eragiten duena. Prozedurak odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du kaltetutako eremuan, eta horrek orno arteko diskoen suntsipen prozesua geldiarazten du.
Beste tratamendu batzuk
Trápaga bizkarrezurra karga murrizteko, gailu berezi bat erabiltzen da - Shants lepokoa, lepoa etengabeko posizio normal batean finkatzen duena. Minaren areagotzeetan edo lan sedentario luzean erabiltzea gomendatzen da.
Larriagotzeak saihesteko, lo egiteko tokia ere antolatu behar duzu. Burkoak ez du lepoko kurbadurarik eragin behar, eta koltxoiak irmoa eta berdina izan behar du. Zenbait kasutan, lotarako laguntza bereziek (koltxoi eta burko ortopedikoak) lagun dezakete.